在我的朋友的帮助下
"With a Little Help from My Friends"（原名为 "A Little Help from My Friends"）是一首由约翰-列侬和保罗-麦卡特尼创作的歌曲，于1967年在披头士乐队专辑《佩珀军士长的孤独心灵俱乐部乐队》中发行。这首歌是为披头士乐队鼓手林戈-斯塔尔写的，并由他扮演的角色 "比利-谢尔 "演唱；它在《滚石》杂志评选的有史以来最伟大的500首歌曲中排名第304位。保罗-麦卡特尼和林戈-斯塔尔于2009年4月4日在纽约无线电城音乐厅举行的大卫-林奇基金会慈善音乐会上首次共同演唱了这首歌。
起源
列侬和麦卡特尼在1967年3月中旬完成了这首歌的创作，作为斯塔的专辑歌曲而写。这首歌曾短暂地被称为《坏手指》（Bad Finger Boogie）（后来成为乐队名称Badfinger的灵感来源），因为列侬在伤了食指后用中指在钢琴上创作了旋律；但在1980年《花花公子》的采访中，列侬说。"这是保罗，有我的一点帮助。'当你熄灭灯光时，你看到了什么/我不能告诉你，但我知道这是我的......'是我的。"
列侬和麦卡特尼写了一个音域有限的曲子--除了最后一个音，麦卡特尼与斯塔尔紧密合作以实现这一目标。斯塔尔在《文集》中谈到，他坚持要改变第一句话，原来是 "如果我唱歌跑调了，你会怎么做？你会站起来向我扔西红柿吗？"他改变了这句歌词，以便在他现场表演时歌迷不会向他扔西红柿。(在早期，在乔治-哈里森发表了他喜欢果冻宝宝的评论后，歌迷会在甲壳虫乐队的所有现场表演中向他们扔果冻宝宝）。
这首歌是以对话的形式进行的。其他三个甲壳虫乐队唱出一个问题，斯塔尔回答，例如："你会相信一见钟情吗？/是的，我确信它一直在发生"。
乐队在为《佩珀军士》专辑封面拍照的前一天（1967年3月29日）开始录制这首歌，在早上5点45分结束录音。
人员
伊恩-麦克唐纳的人事安排
文化参考资料
在航天飞机STS-61任务中，"With a Little Help from My Friends "被作为唤醒音乐播放。
