补偿(心理学)
在心理学上，补偿是人们通过做其他非常好的事情来掩盖他们不能做好的事情的一种方式。他们甚至可能没有意识到自己正在这样做。补偿可以掩盖真实或想象中的问题和个人或身体上的自卑。然而，它并不能真正解决问题的根源。积极的补偿可能有助于一个人克服困难。但消极的补偿不会，甚至会使问题变得更糟。
有两种负补偿。
- 过度补偿，一个人有一个获得优越感的目标。这导致了想要权力、支配地位、自尊和自我评价。
- 包括要求帮助的赔偿不足，导致缺乏勇气和对生命的恐惧。
一个众所周知的失败的过度补偿的例子，可以在经历中年危机的人身上看到。接近中年时，许多人（尤其是男性）缺乏能量来维持他们的心理防御，包括他们的补偿行为。
原产地
个人心理学的创始人阿尔弗雷德-阿德勒（Alfred Adler）在谈到自卑感时使用了补偿这个词。在他的《器官自卑及其生理补偿研究》（1907年）一书中，他写道，如果一个人感到自卑（软弱），那么他们（通常）会试图在其他地方进行补偿。
阿德勒探索这个问题的原因是来自他自己的经验。他很害羞，但他却逼着自己去讲课。
阿德勒还将这种补偿的想法 "转移 "到通灵训练中。
文化影响
根据补偿理论，自恋的人通过以下方式来隐藏他们的自卑感。
- 谈到 "高度"
- 联系 "高度敬佩 "的人
自恋的孩子试图通过幻想来弥补他们的嫉妒和愤怒。
- 权力
- 美感
- 财富
美国历史学家和社会批评家克里斯托弗-拉什（Christopher Lasch）在他的《自恋文化》（1979年）一书中写道，1970年代的北美社会是自恋的。自恋的社会。
- 崇拜消费
- 担心依赖性、衰老和死亡。
因此，它 "着迷 "于名声。
消费可以是补偿的一个例子（见Allison J. Pugh的研究：从补偿到 "童年奇迹"）。例子。
- 使用商品来传达人际关系。
- 弥补他们所处的 "恶劣 "条件（贫穷、虐待......）。
- 父母弥补他们给孩子造成的 "坏 "情况（离婚，...）。
问题和答案
问：什么是心理学中的补偿？答：补偿是指人们通过做其他极好的事情来掩盖自己不能做好的事情。
问：一个人可以意识到自己的补偿吗？
答：不能，一个人甚至可能没有意识到自己在使用补偿。
问：补偿能解决问题的原因吗？
答：不，补偿不能解决问题的原因，它只能掩盖问题。
问：积极补偿可以帮助一个人克服困难吗？
答：是的，积极的补偿可以帮助一个人克服困难。
问：消极补偿有哪两种？
答：两种消极的补偿是过度补偿和补偿不足。
问：什么是过度补偿？
答：过度补偿是指一个人有一个获得优越感的目标，这导致他们想要权力、支配地位、自尊和自我评价。
问：什么是失败的过度补偿的例子？
答：过度补偿失败的例子可见于经历中年危机的人，他们没有精力维持心理防御，包括补偿性行为。
