希乌马是爱沙尼亚的第二大岛。它是西爱沙尼亚群岛的一部分,位于波罗的海。它的面积为989公里2 ,距离爱沙尼亚大陆22公里。它最大的城镇是凯尔德拉。它位于希优县。

麋鹿、红鹿、狍子、野猪、狐狸、猞猁和貂。狼在当地被灭绝后,已经开始回到岛上。2000年还重新引进了貂。在岛上发现的鸟类包括黑鹳、金雕、鹤、鳄雀和天鹅。