答：心理治疗是一种帮助那些在生活中遇到问题或不快乐的人，或希望改善其生活质量和与他人关系的方式。它的目的是通过与人交谈，让他们更好地了解自己，从而帮助他们感觉更好，更勇敢，更快乐，更能掌控自己的生活。
问：谁提供心理治疗？
答：心理治疗师是有特殊技能的人，他们提供心理治疗。
问：心理治疗的目的是什么？
答：心理治疗的目的是通过与人交谈，使他们能够更好地了解自己，从而帮助他们感觉更好，更勇敢，更快乐，更能控制自己的生活。
问：心理治疗是针对个人还是群体？
答：心理治疗师既可以为个人工作，也可以为团体工作，比如有问题和不快乐的家庭。
问：心理治疗是如何帮助人们的？
答：通过与有问题的人交谈，使他们开始能够更好地了解自己，心理治疗师帮助人们感觉更好，更勇敢，更快乐，更能控制自己的生活。
问：除了谈话疗法之外，还有其他类型的治疗方法来治疗心理健康问题吗？
答：是的，还有其他类型的治疗心理健康问题的方法，如药物治疗、改变生活方式（饮食/运动）、认知行为疗法（CBT）等。
