足球中的擒拿手是各种类型足球中的一种防守动作。它的目的是阻止带球跑动的对手。

在英式橄榄球中，它意味着将带球跑动的对手击倒。它是通过潜水和抓住跑者的腿。因危险而被取缔的是绕颈擒拿，而效果较差的擒拿是绕着跑者的身体。在实践中也有一些变化，比如将带球跑动的对手推到边线（赛场外）。橄榄球联盟和橄榄球联盟在擒抱后的事件上有一些不同。

在足球比赛中，擒抱是用脚绕过或抵住对方的脚来完成的。要想合法，对方必须在当时有控球权。由于足球是一种高速运动，各种规则都会保护带球跑动的人。但是，从2017年开始，从任何方向危及对手安全的擒抱都可能导致违规者被罚下场。其中包括"剪刀式"，它很可能被罚下场（红牌），因为它对被拦截的球员造成严重的膝盖伤害的风险很大。"脚后跟"擒抱可能很危险。裁判员可能会警告（黄牌）实施这种挑战的球员。

在美式足球和加拿大足球中，擒抱是阻碍（身体干扰）持球球员的前进。在任何这种情况下，球成为死球，倒地结束，比赛停止，直到下一场比赛开始。