贝尔曼旋转是花样滑冰中的一种旋转。它是用一只脚进行的。自由腿(不在冰上的那条腿)从后面拉起,拉到头顶。膝盖略微弯曲,背部向后弯曲进入旋转状态。这与身体形成一个水滴状的姿势。在旋转的经典版本中,两只手臂都用来托起腿。稍有变化的版本是一只手放在冰鞋上,另一只手放在托起冰鞋的手臂上。可以做一个改变,就是一只手可以放下。如果托起旋转的手与腿在身体的同一侧,这个旋转被称为单手贝尔曼旋转,因为这个旋转是用一只手完成的。如果托起旋转的手与腿在身体的另一侧,则该旋转被称为交叉抓取贝尔曼旋转,因为该手必须穿过身体来抓取滑板。
也有人说这个旋转看起来像转盘上的郁金香。这是最有代表性的花样滑冰动作之一。与后退旋转一起,贝尔曼被用于代表花样滑冰的广告和图标中。该姿势也被用于螺旋形的序列中。



