牙线

牙线是一种特殊的线。它用于清洁牙刷无法到达的牙齿之间的空隙。在刷牙前使用牙线是很重要的,而且每天至少使用一次牙线。刷牙不能清洁牙齿之间的食物。这种"食物包装"会导致牙齿和牙龈不健康。细菌会在牙齿之间的这些"包装食物"中生长。这些细菌会导致牙齿表面(珐琅质)破裂。然后,牙齿和牙龈,有时甚至是下巴会发生严重的病变。

这些来自牙齿上和牙齿间的食物的细菌被称为"牙菌斑"或"细菌性牙菌斑",也会导致牙龈变得不健康。"牙龈炎"即牙龈疾病,是牙线帮助预防的一种疾病。非常严重的疾病会从牙齿上开始,并转移到下颌骨上,严重损害下颌骨。使用牙线可以减少这些严重的颌骨疾病的危害。这些难以治愈的颌骨疾病被称为"牙周病"。

食物夹在牙齿之间会让人不舒服,甚至引起疼痛。有些食物是硬的,比如肉、苹果。肉糜是软的,苹果酱也是软的。鸡肉和火鸡肉是硬的,而且富含纤维,非常经常被卡在牙齿之间。当坚硬的食物卡在牙齿之间时,会引起不适,有时还会引起疼痛。当硬的食物被牙齿压在牙龈上时,会引起疼痛。有些人使用牙签试图清除牙齿间的食物,而另一些人则使用牙线来清除。

牙线可以做牙签能做的大部分事情,但牙线比牙签细得多,因此可以到达大多数牙签无法到达的地方。所以牙线大概能更好地把食物的碎片从牙齿间取出来,更快地缓解不适和疼痛。

当一个人刚开始使用牙线时,可能会发生出血。这是正常的,发生这种情况是因为没有使用牙线的牙齿和牙龈不太健康。当牙齿和牙龈随着牙线的使用变得更健康时,这种情况就会停止。

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