牙齿

有些人类婴儿出生时就有牙齿。出生时的牙齿是出生时就有的牙齿。这与新生儿牙齿不同，新生儿牙齿是在出生后的第一个月内出现的牙齿。出生时的牙齿并不常见。每2-3千名新生儿中就有一颗。它们通常出现在下颌。出生时的牙齿通常不能很好地连接，可能很容易晃动。

落叶牙或乳牙或临时牙是大多数哺乳动物的第一组牙齿。人类有20颗。第一颗牙齿（称为 "乳牙"）在婴儿大约6个月大时开始萌发（穿过颌骨的牙龈）。当这些牙齿萌出时，它可能真的很疼。婴儿会咀嚼一些东西来使疼痛好转。这被称为出牙（动词：出牙）。大多数孩子在两三岁的时候就已经长齐了20颗牙齿。

6-7岁时，恒牙开始萌出。到11-12岁时，大多数儿童有28颗成人牙齿。大多数人在17-21岁时长出最后四颗牙齿，称为 "智齿 "或第三磨牙。有些人永远不会长出智齿。或者他们可能只有两颗而不是四颗。

牙齿外面的白色部分被称为珐琅质。牙釉质是由磷酸钙构成的，非常坚硬。牙釉质下面是牙本质。牙本质比坚硬的牙釉质更软。所以它受到蛀牙（龋齿）的伤害更大。牙本质下是牙髓，有通往牙齿的神经和血管。这是导致牙痛的部分。牙骨质在牙本质的外面，那里没有牙釉质。水泥将牙齿固定在颌骨上。

牙齿的类型

• 门牙
• 犬齿
• 前臼齿
• 摩尔

如果它们得到保护并保持清洁，牙齿应该可以维持一个人的一生。许多人因为没有做正确的事情来保持牙齿健康而过早地失去牙齿。

人们可以做一些事情来保持牙齿健康。

• 每餐后和睡前用软毛刷刷牙。
• 每餐后使用牙线（但至少每天睡前使用一次）。^[]使用牙线应在刷牙之前进行!
• 在刷牙前喝含氟的水。或者使用含氟的漱口水（但6岁以下的儿童不能使用）。
• 每6个月看一次牙医，进行牙齿检查和洗牙。
• 吃健康的饮食。
• 蔗糖和葡萄糖等糖类对牙齿有害。
• 牛奶和奶酪对牙齿有好处，因为它们含有钙质。
• 然而，牛奶中含有乳糖，可以引起龋齿。由于这个原因，喝大量的牛奶仍然可能导致龋齿。
• 不加糖的（不含糖）口香糖有助于清洁牙齿，并能制作丹参和清除食物颗粒。
• 在两餐之间没有什么味道，给你的唾液两到三个小时的时间来清洁牙齿。如果有连续的食物膜被放在牙齿上，唾液就不能做到这一点。
• 脱水会导致唾液分泌减少。每天都要喝大量的水。

牙菌斑是在没有清洁的情况下在牙齿上形成的白色软物质。它里面有细菌，会伤害牙釉质。如果牙菌斑没有被清理掉，2天后它就会变成牙垢。牙垢是一种在牙齿上形成的硬物质（主要在牙龈附近）。牙垢使牙龈不健康，使更多的细菌在牙齿上生长。

牙菌斑是用牙刷清理掉的。如果牙齿上形成牙垢，则必须由牙医将其清理掉。

牙齿上的细菌会侵蚀牙釉质。清洁牙齿和使用牙线，吃好的食物，以及让牙医摘掉牙菌斑，使牙齿上的细菌减少。如果有太多的细菌，它们侵蚀牙釉质的速度比牙齿制造牙釉质的速度快。这就会在牙釉质上形成洞，称为龋齿。当一个人有蛀牙时，他就得了龋齿这种疾病。在牙釉质上形成蛀洞是缓慢的。但是，一旦龋齿穿过珐琅质，软牙本质就会受到更快的伤害。龋齿可以由牙医来修复。

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