新陈代谢是1960年左右在日本开始的一种建筑。这种设计建筑的方式来自于二战后日本的重建工作。该团体的成员包括淡豆清、川左信、菊竹清典、黑川纪章、真木文彦、大高正人和丹下健三。他们为1960年的世界设计大会写了一本英文和日文的短书，名为《新城市主义的建议》。许多新陈代谢主义的项目或设计是非常大的城市规划，被称为巨型建筑。成员们认为城市是有生命的东西，在很长一段时间内会发生变化。

这些建筑师对为大量的人建造住房感兴趣。他们经常规划一些可以改变的建筑。一个例子是黑川的中金胶囊大厦（1972年）。每间公寓都是一个长方形块，有一个圆形的窗户。这些模块可以根据需要增加、移动或拆除。这是一个 "插入式建筑"。黑川计划增加新的、更好的胶囊来取代旧的胶囊。然而，住在塔里的人计划把它拆掉，重建一个更大的建筑。