跑酷

跑酷是一种活动，其目标是利用人体的能力，尽可能快速有效地从一个地方移动到另一个地方。跑酷有助于克服障碍，在农村和城市地区都有练习。跑酷练习者被称为"追踪者"，女性则称为"追踪者"。

由法国大卫-贝勒创立，练习者只用高效的动作来发展自己的身心，在紧急情况下能够克服障碍。它也可能是一种娱乐方式或爱好。

杂技（如翻转和翻墙）不是跑酷的一部分，因为在困难的情况下（紧急情况）效率低下。自由奔跑是跑酷的一个分支，此时使用的是这种翻转而不是有效的移动。

1988年，大卫-贝尔15岁。他的父亲Raymond Belle是一位伟大的消防员。大卫受到父亲的影响。他在16岁时离开了学校，父亲帮助他使他变得更加坚强。大卫和他的同学们开始创造新的动作来训练自己。他们把它命名为"跑酷"。

跑酷的基本动作1.落地2.翻滚3.翻滚 3.翻滚4.天鹅跳 5.平衡 6.猫式平衡 7.精密单脚起飞 8.精确双脚起跳 9.下马 10.转体跳马 11.墙跑 12.嘀嗒 13.嘀嗒转精准 14.鹤式 15.月步 16.猫步 17.180%猫 18.跑猫 19.嘀嗒猫 20.猴跳 21.金刚跳 22.双金刚 23.跳水金刚 24.崆峒精密 25.金刚猫 26.潇洒跳马 27.金刚冲28。懒人跳马 29.速度跳马 30.下杠 31.拉奇 32.手立 33.旗子 34.掌旋 35.墙旋 36.空中转。 37.侧空翻 38.后空翻 39.前空翻 40.跳星

跑酷确实存在风险，每天都有很多人受伤。受伤的范围可以从简单的脑震荡到断肢，甚至更糟的是：死亡。