起伏、愤怒和优雅》是美国朋克摇滚乐队The Offspring的第八张专辑,于2008年发行。这是继2003年的《分裂》之后,他们近五年来的第一张新材料专辑,也是他们第一张由鲍勃-洛克制作的专辑。它产生了四首单曲。"Hammerhead","You're Gonna Go Far, Kid","Kristy, Are You Doing Okay?"和 "Half-Truism"。
尽管鼓手Atom Willard(2007年7月离开)在录音期间仍然是乐队的成员,但录音师Josh Freese实际上负责鼓的音轨,就像他在Splinter中做的那样。由于与Geffen唱片公司的合同问题,Willard不能做专辑的录音,后来决定离开乐队,继续他在Angels & Airwaves的全职工作,而前Face to Face的鼓手Pete Parada正好在巡演时加入乐队。