白海巴伦支海的一个南部入海口。它位于俄罗斯的西北部海岸。它被西边的卡累利阿、北边的科拉半岛和东北边的卡宁半岛包围。整个白海都在俄罗斯的控制之下,被认为是俄罗斯内部水域的一部分。它被划分在阿尔汉格尔斯克州和摩尔曼斯克州以及卡累利阿共和国之间。

阿尔汉格尔斯克的主要港口在白海上。它是一个重要的苏联海军和潜艇基地。白海-波罗的海运河将白海与波罗的海连接起来。

白海是英语中以常见颜色术语命名的四个海之一。其他的是黑海、红海和黄海。