美国大陆是指美利坚合众国位于北美洲大陆的地区，包括50个州中的49个州(其中48个州位于加拿大南部和墨西哥北部，被称为"下48州"，另一个是阿拉斯加)和哥伦比亚特区。它包括50个州中的49个州(其中48个州位于加拿大南部和墨西哥北部，被称为"下48州"，另一个是阿拉斯加)和哥伦比亚特区，其中包括联邦首都华盛顿特区，唯一不属于该地区的是夏威夷州(因为它们是太平洋上的岛屿，不属于北美)。
"1959年5月14日，美国地名委员会发布了以下定义，部分依据是《阿拉斯加综合法案》中的参考资料，该法案将美国大陆定义为"北美大陆上的49个州和哥伦比亚特区."。"委员会于1999年5月13日重申了这些定义。
一些资料来源错误地将美国大陆与美国毗连区（仅包括下48个州和哥伦比亚特区）混为一谈。毗连的美国（又称美国本土）不包括阿拉斯加、夏威夷或美国控制下的任何其他领土。
阿拉斯加在美国各州中是独一无二的，因为它是北美大陆的一部分，这意味着它是通过加拿大连接的，因此是"美国大陆"的一部分。但是，阿拉斯加不是"美国毗连区"的一部分，因为它不直接隶属于下48州。
