夏令时(DST)或夏令时(ST)是夏季的一个计时时间。在夏季，太阳的可见时间较长，日落时间也较晚。因此，某些国家在临近夏季开始时将时间提前一小时，而在秋季则将时间调回一小时。
DST帮助那些在下班后向人们出售的商店，但它伤害了农民和其他时间由太阳设定的人。它降低了交通事故率。有时，它可以降低能源成本，但也可能增加能源成本。
世界上大多数国家不使用夏令时，但在欧洲和北美很常见。
美国、澳大利亚、联合王国、加拿大和许多其他国家实行夏令时。这些国家也有不实行夏令时的地区。
冰岛、俄罗斯、乌克兰和白俄罗斯的部分地区是欧洲没有DST的国家。
![2016年9月，根据各半球使用夏令时的国家地图[更新] 。 北半球夏季夏令时 南半球夏季夏令时 不再使用夏令时 从未使用过的夏令时](https://www.alegsaonline.com/zoom.php?image=DST_Countries_Map.png)
在DST开始的清晨，时钟会提前一个小时。
当夏令时结束后，时钟会在清晨时分被调回（好像重复一小时）。具体时间各不相同。
自1996年以来，英国作为欧盟成员国的所有时钟都在相同的日期和相同的时间，即格林尼治标准时间01:00发生变化。
永久夏时在英国等一些北方国家得到支持。在英国标准时间实验中，英国全年都保持在GMT+1上。这是在1968年10月27日至1971年10月31日期间进行的。
有人提议，冬季实行GST+1，冬季实行夏季双倍时间（GST+2）。赞成的是大多数城市居民：孩子放学后不必摸黑回家，午后和傍晚的活动也会受益。赞成的还有那些关心事故的人，因为事故和燃料消耗都会减少。
反对的是许多北纬地区的农民，因为冬季的日出时间将在上午10点左右。然而，2010年3月，全国农民联盟表示，它并不反对单/双夏时制，事实上是相对中立的，许多农民表示倾向于这种变化。
问：什么是夏令时？
答：夏令时（DST）或夏时制（ST）是夏季的一种时间保持方式，即在接近夏季开始时将时钟提前一小时，在秋季将时钟后退一小时。
问：DST有哪些优点？
答：夏令时有助于那些在人们下班后向他们出售商品的商店，它不会伤害农民和其他时间被太阳设定的人，它还能减少交通事故率。有时它可以减少能源成本，但也可以增加能源成本。
问：哪里普遍使用夏令时？
答：DST在欧洲和北美很普遍。美国、澳大利亚、英国、加拿大和其他许多国家都有夏令时。
问：欧洲是否有不采用DST的国家？
答：是的，冰岛、俄罗斯、白俄罗斯和乌克兰的一些地区不使用DST。
问：国家中是否有不使用DST的地区？
答: 是的--例如在美国，亚利桑那州和夏威夷的大部分地区不使用夏令时；在澳大利亚，昆士兰州、西澳大利亚州和北领地不使用夏令时；在加拿大，萨斯喀彻温省除了与阿尔伯塔省和马尼托巴省交界的少数地点以及育空地区不遵守夏令时。
问：使用夏令时，对能源成本是否有影响？
答：它可以减少或增加能源成本，这取决于各种因素，如天气状况等。