伍德沃德规则是一套关于有机化学化合物如何吸收紫外线的规则。

它们提供了关于一个化合物的紫外线-可见光(UV)光谱吸收最大值(符号λmax)的波长的信息。这些规则是以罗伯特-伯恩斯-伍德沃德命名的。他是哈佛大学教授,曾获得1965年诺贝尔化学奖。这些规则有时也被称为伍德沃德-菲塞尔规则,以纪念路易斯-菲塞尔。

这些规则根据存在的发色团的类型、发色团上的取代物以及由于溶剂引起的变化来建立预测。例如共轭羰基化合物、共轭二烯和多烯。