安柏葛利斯岛是伯利兹的最大岛屿。它位于该国东北部的加勒比海中。它是作为伯利兹区的一部分进行管理的。在大陆上最近的点是科罗萨尔区的一部分。Caye的发音是 "钥匙"。它意味着一个岛屿。

卡伊从北到南约40公里（25英里）长，约1.6公里（1英里）宽。它因大块的龙涎香被冲上岸而得名。

伯利兹岛主要是一圈白色的沙滩，围绕着中心的红树林沼泽。

在前哥伦布时代，有一个玛雅社区住在岛上。他们制作抛光的红色陶瓷。

圣佩德罗镇是安柏葛里斯最大的定居点和唯一的城镇。这里有许多小村庄和度假村。

主要景点是伯利兹大堡礁和它的海滩。大堡礁是世界上第二大的珊瑚礁。只有澳大利亚的大堡礁更大。