斯瓦本大区（德语：Schwaben）是德国巴伐利亚州的七个行政区之一。它位于巴伐利亚州的西南部。
施瓦本州有3个大区（Planungsregionen），包括以下农村地区和无区的城镇/城市。
Allgäu：农村地区：Lindau、Oberallgäu和Ostallgäu。林道(Lindau)、上阿尔高(Oberallgäu)和东阿尔高(Ostallgäu)；无区镇：考夫伯伦(Kaufbeuren)和坎普顿(Kempten)；无区镇：林道(Lindau)Kaufbeuren和Kempten。
Aichach-Friedberg、Augsburg、Dillingen和Donau-Ries以及无区城市Augsburg。
多瑙-伊勒：在巴伐利亚州：农村地区：Günzburg、Neu-Ulm和Unterallgäu以及无区城市Memmingen；巴登-符腾堡州：农村地区：Alb-Donau和Biberach，以及无区城市Memmingen。在巴登-符腾堡州：农村地区：阿尔布-多瑙、比伯拉赫和无区城市乌尔姆。
* 施瓦本-库珀州的一部分。
斯瓦比亚的历史人口：
问：什么是斯瓦比亚？
答：施瓦本是德国巴伐利亚州的七个行政区之一。
问：施瓦本有哪些地区？
答: 施瓦本有三个地区： 阿尔高州（Allgäu）、奥格斯堡州（Augsburg）和多瑙-伊勒州（Donau-Iller）。
问：阿尔高有哪些农村地区？
答：阿尔高州的农村地区有林道(Lindau)、上阿尔高(Oberallgäu)和奥斯托尔高(Ostallgäu)。
问: 在阿尔高州有哪些无区市镇？
答: 阿尔高州的无区城市是考夫博伊伦（Kaufbeuren）和坎普顿（Kempten）。
问: 奥格斯堡的农村地区有哪些？
答：奥格斯堡的农村地区有艾哈赫-弗里德贝格、奥格斯堡、迪林根和多瑙-里斯。
问：奥格斯堡的无区城市有哪些？
答：奥格斯堡的无区城市是奥格斯堡本身。
问：多瑙-伊勒的农村地区有哪些？
答：多瑙-伊勒省的农村地区是根茨堡、新乌尔姆和恩特拉尔盖乌（Unterallgäu），无区城市是梅明根（Memmingen）。此外，巴登一符腾堡州还有阿尔布-多瑙（Alb-Donau）和比贝拉赫（Biberach）等区，以及一个无区城市乌尔姆（Ulm），它们都属于多瑙一伊尔州。