在巴基斯坦使用的语言中，约98%是印度-伊朗语（分支：70%为印度-雅利安语，30%为伊朗语），这是印欧语系的一个分支。巴基斯坦的大部分语言是用波斯-阿拉伯文字书写的，大量词汇来源于阿拉伯语和波斯语。乌尔都语、俾路支语、普什图语、信德语、塞拉基语、克什米尔语(Koshur)、旁遮普语(Shahmukhi)等是巴基斯坦境内通用的语言。巴基斯坦人属于各种讲印度-雅利安语的民族，以及伊朗民族和达尔德语族。此外，国内还居住着小群体语言孤立的民族，如讲布尔绍语和布拉惠语的民族。巴基斯坦的主要民族在数量上包括。旁遮普人、普什图人、信德人、Seraikis人、Muhajirs人、俾路支人、Chitralis人和其他较小群体。
人口由几个主要族裔群体组成(2009年)。
- 旁遮普人（40.20%） 7070万
- 普什图人（19.80%） 3 520万
- 信德人(14.1%) 2 480万人次
- Seraikis(10.53%) 1,480万；
- 穆哈吉尔人(7.57%) 1 330万；
- 俾路支是(3.57%)630万。
- 其他(4.66%)1,110万人
较小的族裔群体，如克什米尔人、卡拉什人、布尔绍人、布拉惠人、霍瓦尔人、希纳人和图瓦利人主要分布在该国北部地区。旁遮普省北部波托哈高原的人，（Potoharis）有时与旁遮普人分开列出。这将进一步减少旁遮普人的人口。
