焦虑是指由于害怕危险或不幸而引起的心境困扰或不安。很多时候，焦虑症患者也会感到忧虑。也可能有身体症状，如头痛或胃部不适。

焦虑是一种非常常见的人类情绪，通常与恐惧、惊慌和战斗或逃跑反应有关。引起焦虑所需的压力量会因人而异，但是，基本的情况包括：失去工作、亲人的死亡或意外等等。大多数人的焦虑会随着时间的推移而平息，并恢复到正常状态。

有些人长期饱受焦虑症的折磨，控制着他们，使他们的生活变得困难。这些情况被称为焦虑症，可以通过治疗和药物进行治疗。

一般性焦虑症是指受害者对通常不会困扰自己或他人的情况或事情不断感到担心或恐惧的一种疾病。当这种持续的焦虑状态开始干扰他们的社会、家庭和工作生活，使他们无法正常工作时，就可以说他们患了一般焦虑症（GAD）。

一般焦虑症的症状有：持续疲倦/疲惫、无法放松、缺乏自信、自卑、害怕公共场所、害怕社交、经常感到非理性的焦虑/恐惧、强迫行为、担心犯错、经常做噩梦、睡眠模式紊乱、过度哭泣、头痛、胃病、腹泻、恶心、肌肉酸痛等。

焦虑症发作的症状有：出汗、颤抖和震颤、心悸、呼吸急促、过度换气、心跳加速、手脚刺痛、末日来临的感觉、感觉自己心脏病发作。还有更多，但这些都是常见的。