自由生存或死亡

"不自由，毋宁死 "是美国新罕布什尔州的官方格言，于1945年被该州采用。

这句话来自约翰-斯塔克将军在1809年7月31日写的祝酒词。斯塔克是新罕布什尔州在美国革命战争中最著名的士兵。他糟糕的健康状况迫使他拒绝参加本宁顿战役的重聚邀请。他通过信件发送了他的祝酒词。

自由生活或死亡。死亡并不是最可怕的邪恶。

该座右铭与州徽同时颁布，它出现在州徽上。

新罕布什尔州四分之一硬币的反面显示了座右铭。

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