莫纳罗（Monaro，发音为"mon-air'-ro"）是澳大利亚新南威尔士州南部一个地区的名称。该地区还包括维多利亚州雪河国家公园附近的一小块区域。澳大利亚首都地区通常被视为该地区的一部分。该地区的大多数城镇与堪培拉的联系非常密切。
莫纳罗地区是一个海拔约1 000米（3 281英尺）的大高原。它位于北部的Murrumbidgee河谷和南部的Errinundra高原之间。它的东侧陡然下降到海岸。该地区大部分是古老的高地，但在库马（Cooma）和尼米塔贝尔（Nimmitabel）附近有玄武岩基岩。这里出产着澳大利亚唯一真正的雪莲。这里的土壤是全国最好的土壤之一。在莫纳罗山的其他地方，花岗岩土壤非常贫瘠。在开垦耕种之前，这些土壤支撑着干燥的森林植被。
由于它位于雪山以东，降雨的西风将雨雪落在山上，使莫纳罗地区处于雨雾之中。年降雨量从Dalgety周围的430毫米（17英寸）到高原东部边缘的700毫米（28英寸）不等。偶尔的风暴会产生非常大的降雨量。1975年6月的一天，尼米塔贝尔的降雨量为256毫米（10英寸）。夏季的温度是温暖到非常温暖的。平均最高温度从堪培拉和昆比安周围的28 °C（82 °F）到高原最高处的22 °C（72 °F）。夏天的夜晚可能会很凉爽，但在冬天，该地区是澳大利亚大陆除阿尔卑斯山以外最寒冷的地区。
莫纳罗地区的特点是连绵起伏的丘陵，在Tinderry山脉中上升到非常崎岖的山峰。在Murrumbidgee上游有浅谷。玄武岩莫纳罗山脉将雪域和穆伦比奇流域分开。由于玄武岩地区气候太冷，不适合种植农作物，所以主要产业是养羊和肉牛。
莫纳罗公路是从堪培拉到莫纳罗地区的主要国家公路。该地区的主要城镇是Cooma和Bombala，其他城镇包括Berridale、Adaminaby、Delegate、Dalgety、Nimmitabel和Jindabyne。
