诺姆（来自希腊语：Νομός，"地区"）是古埃及的一个行政区域。诺姆是希腊人的名字，在埃及历史后期使用；埃及人的名字是"sepat"。
公元前3100年之前，古埃及就已经被划分为多个诺姆。这些诺姆人最初是自治的城邦，但后来开始联合起来。根据古老的传统，统治者Menes最终将所有的Nomes合并成一个单一的王国。
这些名词保持了3000多年的历史。
下埃及，从旧王国的首都孟菲斯到地中海，有20个领地。第一个是以孟菲斯、萨卡拉和吉萨为中心，在今天的开罗所占的地区。这些领地从南到北，经过尼罗河三角洲，多少有些顺序地编号。编号从西边开始，东边的数字越高越好。亚历山大在第三名；布巴斯提斯在第十八名。
上埃及被划分为22个名城。其中第一个是以靠近埃及与努比亚边界的第一大瀑布--即今阿斯旺地区的象牙廷为中心。从那里开始，沿着尼罗河谷这块狭长肥沃的土地有序地向下游发展编号。瓦塞特（古底比斯或当代卢克索）在第四诺姆，阿玛尔纳在第十四诺姆，迈杜姆在第二十一诺姆。
| 数量 | 埃及名字 | 首都 | 现代资本 | 翻译 |
| 1 | Aneb-Hetch | Ineb Hedj / Men-nefer / Menfe (Memphis) | Mit Rahina | 白墙 |
| 2 | Khensu | Khem(Letopolis) | Ausim | 牛大腿 |
| 3 | Ament | 伊木 | Kom el-Hisn | 西部 |
| 4 | Sapi-Res | Ptkheka | Tanta | 南方盾牌 |
| 5 | Sap-Meh | Zau (Sais) | Sa el-Hagar | 北方盾牌 |
| 6 | Khaset | 卡苏（Xois） | 萨哈 | 山牛 |
| 7 | A-ment | (Hermopolis Parva, Metelis) | 达曼胡尔 | 西鱼叉 |
| 8 | A-bt | Tjeku / Per-Atum (Heroonpolis, Pithom) | 告诉al-Maskhuta | 东鱼叉 |
| 9 | Ati | Djed(Busiris) | Abu Sir Bara | Andjeti |
| 10 | Ka-khem | Hut-hery-ib (Athribis) | Banha (Tell Atrib) | 黑牛 |
| 11 | Ka-heseb | Taremu(Leontopolis) | 告诉al-Urydam | 嘶牛 |
| 12 | Theb-ka | Tjebnutjer (Sebennytos) | Samanud | 小牛和牛 |
| 13 | Heq-At | Iunu(赫里奥波利斯) | 马泰利耶(开罗郊区) | 昌盛权杖 |
| 14 | Khent-abt | Tjaru (Sile, Tanis) | 告诉Abu Sefa | 最东端 |
| 15 | Tehut | Ba'h / Weprehwy (Hermopolis Parva) | Baqliya | 朱鹮 |
| 16 | Kha | Djedet(Mendes) | 告诉al-Rub↪Lm_2C1↩。 | 鱼类 |
| 17 | Semabehdet | Semabehdet (Diospolis Inferior) | Tell el-Balamun | 王位 |
| 18 | Am-Khent | Per-Bastet (Bubastis) | Tell Bastah(Zagazig附近) | 南方王子 |
| 19 | Am-Pehu | Dja'net (Leontopolis Tanis) | 内贝沙或圣埃尔哈加尔 | 北方王子 |
| 20 | Sopdu | Per-Sopdu | Saft al-Henna | 梅花隼 |
| 数量 | 埃及名字 | 首都 | 现代资本 | 翻译 |
| 1 | Ta-Khentit | 阿布/耶布(象形) | 边境或弓箭之国 | |
| 2 | Thes-Hor | 杰巴(Apollonopolis Magna) | Edfu | 荷鲁斯宝座 |
| 3 | 十 | 内亨(希拉康波利斯) | al-Kab | 神社 |
| 4 | Waset | Niwt-rst / Waset (底比斯) | 卢克索 | Sceptre |
| 5 | 赫瑞 | Gebtu (Coptos) | Qift | 两只猎鹰 |
| 6 | Aa-ta | Lunet / Tantere (Tentyra) | Dendera | 鳄鱼 |
| 7 | Seshesh | Seshesh (Diospolis Parva) | 胡 | Sistrum |
| 8 | Abdju | Abdju(Abydos) | al-Birba | 伟大的土地 |
| 9 | 最小值 | 阿普/镇民(泛珠三角) | Akhmim | 最小值 |
| 10 | Wadkhet | 阿佛洛托波利斯 | Ifteh | 眼镜蛇 |
| 11 | 设置 | 沙索特普(Hypselis) | Shutb | 与套装相关的生物 |
| 12 | 土夫 | Hut-Sekhem-Senusret (Antaeopolis) | Qaw al-Kebir | 蝰蛇山 |
| 13 | Atef-Khent | Zawty(z3wj-tj，Lycopolis) | Asyut | 上梧桐和蝰蛇 |
| 14 | Atef-Pehu | 奎斯（库塞） | al-Qusiya | 下梧桐和蝰蛇 |
| 15 | 统一 | 凯梅纽(赫莫波利斯马格纳) | Al-Ashmunayn | Hare |
| 16 | Meh-Mahetch | Hebenu | Kom el Ahmar | Oryx |
| 17 | 安普 | 萨卡（Cynopolis） | al-Kais | 阿努比斯 |
| 18 | 9月 | Teudjoi / Hutnesut (Alabastronopolis) | 埃尔希巴 | |
| 19 | Uab | Per-Medjed (Oxyrhynchus) | 地铁站 | 两根权杖 |
| 20 | Atef-Khent | 赫拉克勒索波利斯麦格纳 | Ihnasiyyah al-Madinah， | 南方梧桐 |
| 21 | Atef-Pehu | 谢纳肯/塞梅诺霍尔(克罗迪尔波利斯，阿尔西诺埃) | Madinat al-Fayyum | 北方梧桐 |
| 22 | 马腾 | Tepihu (Aphroditopolis) | Atfih | 刀具 |
问：什么是诺姆？
答：诺姆是古埃及的一个行政区域。它在埃及语中也被称为 "sepat"，在下埃及分为20个诺姆，在上埃及分为22个诺姆。
问：古埃及什么时候被划分为诺姆斯？
答：古埃及划分为若干个部落是在公元前3100年之前发生的。
问：这些部落是如何编号的？
答：各名族的编号或多或少是有秩序的，从西到东穿过尼罗河三角洲。编号从西边开始，在东边继续以较高的编号进行。
问：亚历山大城位于哪里？
答：亚历山大城位于第三诺姆。
问：布巴斯提斯位于哪里？
答：布巴斯提斯位于第十八个诺姆。
问：上埃及的起点在哪里？
答：上埃及始于Elephantine，靠近埃及与努比亚交界处的第一卡塔拉，也就是现在的阿斯旺。
问：什么城市位于第二十一诺姆？
答：迈杜姆位于第二十一诺姆。