超大陆是一个大面积的陆地，它有一个以上的大陆核心，或称克拉通。它们是由大陆板块聚集在一起形成的。大陆板块定期碰撞，并在造山运动（造山）时期组合，形成超级大陆。通过板块构造，超级大陆形成、破裂、分离和重新形成的周期大约每4.5亿年发生一次。

欧亚大陆当然是一个超级大陆，但美洲通常被认为是独立的大陆。更加明显的是，冈瓦纳和劳拉西亚是由全球超级大陆盘古大陆的分裂形成的超级大陆。

南北美洲之间的陆桥在地质学上是一种相当临时的连接。正因为如此，美洲通常不被描述为一个超级大陆。