觉悟（佛教）

方法

在建立了坚实的西拉（道德）基础后，佛教徒通过禅修而开悟。当他们练习Vipassana禅修时，他们以对无常法则的清晰理解来放松自己的心灵，从而清除他们心中的所有执着；贪婪、厌恶和妄想被摧毁。

佛陀

释迦牟尼（佛陀）被描述为第一个达到开悟的已知（历史）人物，是佛教的创始人。(佛教徒知道他是释迦牟尼佛，并相信在他之前和之后都有佛。)他的生活故事是作为他所学的一个例子来讲述的。

在皇宫的生活

悉达多是一个富有的贵族，是一个共和国统治者的儿子。他的父亲去找算命先生，算命先生预言悉达多要么成为国王，要么成为宗教领袖。他的父亲希望他能成为一个国王。他给了悉达多很多东西，不让他看到任何不好的东西。悉达多娶了一个女人，生了一个儿子。他给自己的儿子取名叫Rahula。有人说，释迦牟尼在他儿子出生的那一天离开了皇宫，去追求精神的道路。

四个景点

释迦牟尼去找祠堂老师请求帮助。悉达多旅行了四天。第一天，他看到一个老人。第二天，他看到了一个生病的女人。第三天，他看到了一场葬礼。这是他第一次看到死亡。第四天，他看到了一个萨杜（圣人）。这个人非常贫穷。释迦牟尼认为这个人虽然很穷，但他很快乐。释迦牟尼也知道，自己虽然很富有，但并不快乐。他决定离开皇宫，不再回去。

禁欲主义

释迦牟尼在森林中行走。在森林里，他发现了一群苦行者。他看着他们，认为这就是开悟的方法。他和这些苦行者生活了六年。有一段时间，他每天吃一粒米，喝河里的水。有一天，河上有一艘船，上面有一个音乐家和他的学生。释迦牟尼听到音乐家说："如果绳子太紧，它就会断掉。如果太松，就不能演奏。听完后，悉达多知道他想找到一条中间道路，比禁欲主义更有效的办法。他从一个村妇那里拿了一碗米饭加牛奶。他于是有了力量，打坐直到开悟。

启蒙

悉达多坐在菩提树下。他承诺要继续打坐，直到他开悟。四十天来，恶魔的首领Devaputra Mara一直试图阻止悉达多。他让悉达多想一些可怕的事情。他让恶魔们用长矛、箭、火和石头来伤害悉达多。释迦牟尼并不惧怕他们，而是让他的思想保持放松，于是那些伤害人的东西就像鲜花和许多彩色的光一样。从Sila（道德）、Samadhi（专注）和Prajna（洞察力；智慧），他开始开悟。开悟后，他把他所学到的东西教给人们，长达45年。他在80岁的时候去世。