角力学校

palaestra是古希腊教授和练习摔跤的建筑。palaestra这个词是基于希腊语pale，意思是摔跤。从公元前六世纪到罗马帝国时代结束，希腊各地都建有palaestras。最早的是私人拥有的，但到了公元前五世纪，公共的就开始建造了。几乎每个希腊城市都至少有一个palaestra，一些大城市有几个。

Palaestras通常位于体育馆附近或附属于体育馆。体育馆可能最早出现在公元前六世纪。两者常被简称为"体操场"。希腊历史学家、传记作家和散文家普鲁塔克写道，palaestra只用于摔跤和pankration，一种类似于摔跤但比摔跤粗糙得多的运动。拳击是在体育馆里教授和练习的。退役运动员拥有并经营着小型palaestras。所有年龄的希腊男性都加入了palaestras。老人（老人）有时有自己的palaestras。

维特鲁维是生活在奥古斯都时代的罗马建筑师。他在他的《建筑学》一书中，为完美的palaestra做了一个计划。这个广场与希腊奥林匹亚的广场相似，奥林匹亚是古代奥运会的举办地。维特鲁威的广场有一个向天开放的大庭院。这个院子周围有带屋顶的柱廊。

院子里会被填满摔跤手和摔跤手练习的skammata坑。Skamma("挖坑")是将土壤翻转后覆盖上一层厚厚的沙子，为摔跤手打下坚实的基础。由于摔跤手可能需要在雨天进行比赛，所以在palaestra有两个skamma：一个干燥的和一个潮湿的。摔跤手们把湿的skamma里的泥巴称为"蜜蜡"。

摔跤手自己用镐头翻动泥土和沙子。这被认为是一种有意义的练习，而镐头也成为希腊艺术中摔跤的象征。很可能湿的斯卡玛位于柱廊下，以防止蒸发。希腊医生认为泥和油的混合物有治疗作用，泥和油的混合物经常被用于坑中。

维特鲁维描述了院子三面的单柱廊和北面的双柱廊。这个双柱廊可以保护后面的房间不受日晒雨淋。palaestra是一个训练身体和精神的地方。这个房间就是ephebeion。年轻人（ephebes）在这里接受希腊文化的指导。石凳会被镶嵌在墙壁上。

在ephebeion的右边，Vitruvius会有三个房间：冲锋衣室，灰尘和粉尘室，以及一个洗澡的房间。在ephebeion的左边会有一个储存油的房间，还有一组房间是炉子和热水澡。热水浴是罗马人的必需品，但在奥林匹亚没有发现。这可能是因为奥林匹亚缺水的缘故。奥林匹亚的浴池很简单，但德尔斐的浴池却很大，很精致。

Vitruvius没有提到脱衣室（apodyterion），但肯定会有至少一个在每个palaestra。Pale和pankration都是在裸体下进行的。Vitruvius也没有提到舞厅（sphairisterion），有些palaestra有。不知道这个房间是用来打球、储存还是锻炼。

在雨天，摔跤在院子里两到四个屋顶的柱廊下进行教学和练习。在这些柱廊下有更衣室、洗澡室、储藏室、讲课和会友室。这些房间经常被用来进行同性恋或鸡奸的试探。

Hermes Enagonios（"竞赛的赫尔墨斯"）主持帕拉斯特拉。在一块长方形的大理石上，他被描绘成一个头和一根直立的阴茎。赫尔墨斯是摔跤之神，有时也被说成是摔跤女神帕拉斯特拉的父亲。在希腊艺术中，赫耳墨斯常常表示场景是帕拉斯特拉。阿波罗和赫拉克勒斯的雕像也是站在palaestra中。