适当的运动是从地球上看到的恒星似乎相对于彼此缓慢移动的方式的名称。
这种移动是由于所有的恒星（包括太阳）都以每秒数百公里的速度在空间中移动。然而，由于它们离我们太远，我们需要很长时间才能看到它们移动了，即使如此，也需要强大的望远镜才能看到不同之处。正因为如此，在很长一段时间里，大多数人都认为星星根本就没有移动。即使是古希腊人，他们对恒星有很多了解，也发现了恒星运动的一些其他方式，比如恒星的预缩，但他们并没有发现正确的运动（虽然他们可能怀疑过）。
直到1718年，埃德蒙-哈雷发现天狼星、北极星和阿尔德巴兰星从公元前130年左右希帕克斯绘制的星图中的位置移动，才证明了正确的运动是存在的。然而，即使过了1800多年，它们也只移动了不到半度。
正确的运动对于天文学家来说是非常有用的，因为距离近的恒星通常比距离远的恒星有更大的正确运动（意味着它们在天空中的运动速度更快）。例如，巴纳德星的本体运动是所有恒星中最大的，每年移动10.3角秒。这相当于四分之一度，也就是月亮在天空中直径的一半，只用了87年。它是距离地球第二近的恒星，距离地球5.98光年。另外，在本体运动最大的十颗恒星中，有八颗距离不到15光年。
