西格贝特-塔拉施（Siegbert Tarrasch，1862年3月5日-1934年2月17日慕尼黑）是德国医生，也是当时最强的国际象棋大师之一。
塔拉施出生于普鲁士西里西亚的布雷斯劳。他于1880年离家学医，并取得了医生资格。他一生中大部分时间生活在巴伐利亚州的纽伦堡，后来又在慕尼黑生活。塔拉施出生于犹太人，1909年皈依基督教。他是一个爱国的德国人，在第一次世界大战中失去了一个儿子，但他在纳粹主义的早期阶段面临着反犹太主义。
塔拉施在19世纪90年代赢得的强赛次数比其他任何棋手都多，并与俄罗斯顶尖棋手米哈伊尔-奇戈林战成22局。塔拉施也是一位有影响力的国际象棋作家，他总结了19世纪90年代的国际象棋思想。在20世纪20年代早期，超现代派正是对他的思想做出了反应。 p411
忙于自己的职业，塔拉什没有挑战施泰因尼茨，并拒绝了年轻的伊曼纽尔-拉斯克的比赛请求。这被证明是一个错误，因为拉斯克随后与施泰因尼茨进行了挑战，并赢得了世界国际象棋冠军。后来，塔拉什在1908年向拉斯克挑战世界冠军，但没有成功。当时他已经过了最佳状态，尽管他继续参加了多年的比赛。他晚年最好的成绩是在1914年强大的圣彼得堡锦标赛中进入决赛池。他获得第四名，排在拉斯克、卡帕布兰卡和阿列克林之后。