道教是一种信仰,或一种思考生活的方式。它至少有2,500年的历史,来自中国。道教现在被说成是一种哲学。道(或道)是一种力量或 "道 "的名称,道教徒认为它创造了世界上的一切。道家认为不能用语言来正确描述道。道德经》(Dào Dé Jīng)是道教最重要的文献,它的第一句话就是 "可以用语言解释的道不是真正的道"。道教老师还有许多其他神圣的著作。
道家没有花很多时间去解释什么是道,而是专注于与自然和谐相处的简单而平衡的生活。这是道教中最重要的原则之一。道家还认为,冲突是不好的,如果你对某件事情有意见,最好是找到一个绕过它的方法。