海默尔-亨普斯特德是英格兰的一个小镇。它位于伦敦西北25英里处。该镇位于M1高速公路旁，距离卢顿机场20分钟车程，距离伦敦本身40分钟车程。

该镇最初是一个盎格鲁-撒克逊村庄，两个河谷在Chiltern Hills交汇。当地种植了非常好的粮食。到了都铎时代，这个村子成了一个出售粮食和稻草的市场。镇上还有许多水磨坊，用来碾压粮食。当地人还通过将稻草编成辫子做成帽子来赚钱。

大约从1800年开始，随着工业革命的发生，这个小镇发生了变化。它位于伦敦和伯明翰之间的最短路线上。随着这两个城市之间贸易的增加，一条运河和一条铁路被修建起来，从小镇附近经过。它的一些水磨坊从磨粮改为用机器造纸的地方。其中一些发展成了巨大的造纸厂。

第二次世界大战结束后，伦敦政府想为那些在战争中被炸弹炸毁了家园的人建造许多新的房屋。它决定建造一些新的城镇，在那里可以在一个非常好的环境中建造房屋。Hemel Hempstead被选为这些城镇之一。在20世纪50年代和60年代，在Hemel Hempstead老镇周围建立了许多新区。它发展成为一个拥有8万多人口的中等规模的城镇。

许多新的产业在政府的资金帮助下来到了小镇，也因为这里是重要的高速公路交叉的地方。

2005年，Hemel Hempstead镇上位于Buncefield的一个油库发生爆炸，短暂地成为世界闻名。它造成的大面积有毒烟云覆盖了周围所有地区。造成了数百万英镑的损失，但没有人死亡。