生物学中的适配性是指生物体生存并将其基因传给下一代的相对能力。p160它是进化理论中的一个核心思想。健身性通常等于个体的基因在下一代所有基因中的比例。
像进化生物学中的所有术语一样，适配性是以杂交种群为单位定义的，这个种群可能是也可能不是一个完整的物种。如果个体基因型的差异影响到适配性，那么基因型的频率将随着世代的变化而变化；具有较高适配性的基因型变得更加普遍。这就是所谓的自然选择过程。
一个个体的健康状况由其表型引起，并由其基因型传递。具有相同基因型的不同个体的健康状况不一定相等。它取决于个体所处的环境，以及意外事件。然而，由于基因型的适配性是一个平均量，它反映了具有该基因型的所有个体的繁殖结果。
健身性衡量的是一个个体的基因在下一代的拷贝数量。基因如何到达下一代其实并不重要。对于一个个体来说，只要个体的基因拷贝数量相似，那么繁殖自己或帮助有类似基因的亲属繁殖都是同样 "有利 "的。促进这种帮助行为的选择被称为亲属选择。
我们最亲近的人（父母、兄弟姐妹和我们自己的孩子）平均分享我们50%（一半）的基因。再远一点的是祖父母。我们与他们每个人平均分享25%（四分之一）的基因。这是衡量我们与他们的亲缘关系的一个标准。接下来是嫡亲表兄妹（我们父母的兄弟姐妹的孩子）。我们分享他们12.5%（1/8）的基因。p100
威廉-汉密尔顿为 "适合 "的概念增加了各种想法。他的规则表明，在以下情况下，应该执行一个有代价的行动。
C < R × B {displaystyle C<R\times B}
其中。
是利他者的生殖成本。
是利他行为的接受者的生殖利益，以及
是个体共享利他主义基因的概率，高于人口平均水平，即 "亲缘关系度"。健身成本和效益是以生育率来衡量的。
包容性健身是一个与健身基本相同的术语，但强调的是基因组而不是个体。
生物适配性说的是一个生物体的繁殖能力如何，并将其基因传播给其后代。包容性健身理论说，一个生物体的健身能力也会随着其近亲的繁殖而增加。这是因为亲属按其关系的比例分享基因。
另一种说法是：一个生物体的包容性适配性不是其本身的属性，而是其基因组的属性。它是由个体的繁殖成功率加上其亲属的繁殖成功率计算出来的，每一个亲属都有适当的亲缘关系系数来衡量。
问：什么是生物学中的健身？
答：生物学中的适生性是指生物体生存并将其基因传给下一代的相对能力。
问：健身是进化论中的一个重要概念吗？
答：是的，适配性是进化论中的一个核心思想。
问：健身性通常是如何衡量的？
答：适配性通常等于个体的基因在下一代所有基因中的比例。
问：自然选择是如何发生的？
答：如果个体基因型的差异影响到适配性，那么基因型的频率就会随着世代的变化而变化；具有较高适配性的基因型变得更加普遍。这就是所谓的自然选择过程。
问：是什么决定了一个人的体质？
答：一个个体的体能是由其表现型引起的，并由其基因型传递。
问：具有相同基因型的不同个体的适应性是否一定相等？
答：不，具有相同基因型的不同个体的体能不一定相等。它取决于个体所处的环境，以及偶然事件。
问：基因型的适配性反映了什么？
答：由于基因型的适配性是一个平均量，它反映了具有该基因型的所有个体的繁殖结果。