国际空间站

在20世纪80年代初，美国宇航局计划将自由空间站作为苏联的礼炮号和和平号空间站的对应物。它从未离开过绘图板，随着苏联和冷战的结束，它被取消了。太空竞赛的结束促使美国政府官员在20世纪90年代初开始与国际伙伴欧洲、俄罗斯、日本和加拿大进行谈判，以建立一个真正的国际空间站。这个项目在1993年首次宣布，被称为阿尔法空间站。它计划结合所有参与的空间机构的拟议空间站。美国宇航局的自由空间站，俄罗斯的和平号-2（和平号空间站的后继者，其核心是现在的Zvezda）和欧空局的哥伦布，计划成为一个独立的空间实验室。

国际空间站的组件在世界各地的不同工厂制造，并全部运到肯尼迪航天中心的空间站处理设施进行最后阶段的制造、机器组装和发射处理。这些部件由不锈钢、钛、铝和铜制成。

国际空间站的组装是空间建筑中的一个伟大事件。俄罗斯模块由其火箭发射和对接。所有其他的部件都是由航天飞机运送的。截至2011年6月5日^[更新]，他们在超过1000个小时的EVA过程中增加了159个组件。在航天飞机上发射的许多模块在发射前都在空间站处理设施进行了地面测试，以发现和纠正问题。

第一部分，Zarya功能货舱，于1998年11月由俄罗斯质子火箭送入轨道。在派出第一个乘员组，即远征1号之前，又增加了两个部分（团结舱和Zvezda服务舱）。远征1号于2000年11月1日与国际空间站对接，由美国宇航员威廉-谢泼德和两名俄罗斯宇航员尤里-吉岑科和谢尔盖-克里卡耶夫组成。

就寝时间

生活在空间站的人必须习惯与地球上生活的各种变化。他们只需要90分钟就能绕地球一圈，所以太阳看起来好像一天要升起和落下16次。这可能会令人困惑，特别是当一个人试图决定何时应该上床睡觉时。无论如何，宇航员们试图保持一个24小时的时间表。在睡觉时，他们必须睡在贴在墙上的睡袋里。他们必须把自己绑在里面，这样他们在睡觉时才不会飘走。En:wikt:带子

零重力

在轨道上，没有G力（这被称为自由落体或零重力）。为了帮助宇航员准备体验零重力，美国宇航局的训练员将宇航员放入水中。因为水使人漂浮，这有点像体验无重力。然而，在水中他们可以推着水走动。在零重力状态下，没有任何东西可以推动，所以他们只是漂浮在空中。另一种训练方式是乘坐飞机，让飞机快速坠落到地面。这让人们在很短的时间内体验零重力。这种训练一开始会让人感到很不舒服。

在零重力状态下，宇航员不怎么使用他们的腿，所以他们需要进行大量的锻炼，以防止他们变得太弱。在没有重力的情况下，宇航员可能会出现上身大而腿瘦的情况。这被称为鸡腿综合症。宇航员必须每天努力锻炼，以保持健康。

以太空方式进食是困难的。水和其他液体在太空中不往下流，所以如果有任何液体洒在空间站里，它就会到处漂浮。液体会毁坏电子设备，所以宇航员在太空中必须非常小心。他们通过从袋子里吸水，或从贴在墙上的管子里喝水。他们不能把食物放在盘子里，因为食物会直接浮起来，所以他们把食物放在袋子里，从袋子里吃。他们吃的食物通常是干的，因为任何碎屑都会毁坏设备。
有时，新鲜的水果和蔬菜会被送上太空，但送去的费用很高，而且很难，所以他们必须带足食物。

卫生间

实际上，在太空中，浴室也许应该被称为休息室，因为人们在那里真的不能洗澡。相反，宇航员使用水枪来洗澡。一个人用枪喷洒自己，而其他人则站在外面用吸水机将漂浮在浴室外的水全部清除。这相当困难，所以宇航员通常只是用一块湿布进行 "海绵浴"。
厕所可能是另一个问题。厕所应该是利用重力来工作的。当人们冲马桶时，重力使水往下流。由于国际空间站上的宇航员感觉不到任何重力，马桶必须连接到宇航员身上，轻轻地吸走他们所有的废物。