嬰兒猝死症

风险因素

没有人知道是什么原因导致了婴儿猝死症。然而，有一些已知的SIDS风险因素。

并不是每个有这些危险因素的婴儿都会死于SIDS。危险因素只是让婴儿患SIDS的可能性更大。

烟草烟雾

婴儿猝死症多发生在怀孕时吸烟的母亲的婴儿身上。婴儿血液中的尼古丁含量越高，发生婴儿猝死症的风险就越大。尼古丁会使胎儿在怀孕期间的发育方式发生重要变化，这与SIDS以及流产有关。

睡眠

让婴儿趴着睡或侧着睡的婴儿更容易死于婴儿猝死症。这种风险在两到三个月大的婴儿身上最高。"Back to Sleep"运动鼓励父母让婴儿仰面睡觉，以预防婴儿猝死症。

其他在婴儿睡眠时增加SIDS风险的事情还包括。

• 热或冷的卧室
• 婴儿床上有很多毯子，或者婴儿身上有很多衣服。
• 柔软的睡眠表面
• 在婴儿床里放上毛绒玩具

一些研究人员认为，这些东西会让婴儿难以控制体温，使他们无法控制自己的呼吸。

如果婴儿与父母或年龄较大的孩子同床共枕，他们死于婴儿猝死症的可能性更大。这种风险最高。

• 当婴儿不到三个月大时。
• 当床垫软。
• 当一个或多个人与婴儿同床共枕时；和
• 当床上的人在使用药物或酒精，或在吸烟时。

美国儿科学会表示，如果父母不与婴儿同床共枕，就可以将婴儿患SIDS的风险降低一半。

母乳喂养

母乳喂养的婴儿死于婴儿猝死症的可能性较小。母乳喂养的婴儿越多，死于婴儿猝死症的可能性越小。

怀孕和婴儿因素

婴儿猝死症较少发生在年长母亲的婴儿身上。少龄母亲的婴儿风险最高。

如果以下情况，婴儿发生SIDS的风险也较高：

• 她们的母亲在怀孕期间没有得到良好的产前护理；
• 婴儿出生时体重低于正常值（这称为低出生体重）。
• 婴儿出生过早（早产）。早产儿死于婴儿猝死症的几率要高出四倍。
• 婴儿有贫血

年龄

SIDS只发生在某些年龄段。两到四个月大的婴儿发生SIDS的风险最高。婴儿满一岁后，风险就会降低，最终达到零。

遗传学

遗传会影响SIDS的风险。男婴患SIDS的风险比女婴高50%左右。科学家认为，这可能是因为X染色体上存在的一个等位基因。他们认为这种等位基因有助于防止大脑得不到足够氧气的发作（短暂性脑缺氧）。男婴会更有可能缺少这种等位基因。

科学家认为，约有10%至20%的SIDS病例是由帮助心脏挤出血液的离子通道的遗传性缺陷引起的。

其他

婴儿猝死症的风险似乎受到婴儿母亲受教育程度、种族、民族和贫困等因素的影响。

接种疫苗不会增加婴儿猝死症的风险。大多数研究表明，接种疫苗可使婴儿患婴儿猝死症的死亡风险降低一半。

在金黄色葡萄球菌或大肠杆菌（E. coli）感染的婴儿中，婴儿猝死症可能更常见，但科学家们还不确定。

预防婴儿猝死症

睡眠定位

让婴儿趴着睡有助于预防婴儿猝死症。在普遍这样做的国家，婴儿猝死症的死亡人数已经下降。此外，如果父母与婴儿共处一室，但不同床共枕，他们可以将婴儿患婴儿猝死症的风险降低一半。

床上用品

家长可以通过不在婴儿床上使用枕头、非常柔软的床垫、毛绒玩具或蓬松的毯子来帮助预防婴儿猝死症。给婴儿穿暖和保持婴儿床的"裸体"，可以降低婴儿猝死症的风险。

如果婴儿在婴儿床里盖了一条毯子，应该只盖到胸部，手臂留在毯子外面。这样会使婴儿更难将毯子移到头上，从而导致呼吸困难。

在寒冷的地方，婴儿需要帮助保暖，美国儿科学会建议使用"睡袋"。这就像婴儿的睡袋，但有婴儿手臂和头部的孔。袋子用拉链封闭在婴儿周围。这有助于在不遮盖头部的情况下给宝宝保暖。睡眠袋对出生体重低的婴儿特别有帮助，因为他们更难保暖。

疫苗接种

许多研究表明，通常给婴儿注射的疫苗有助于预防SIDS。例如，一项非常大型的研究表明，给婴儿接种白喉、破伤风和百日咳疫苗有助于预防SIDS。

根据许多研究表明，接种正常的婴儿疫苗可以使婴儿患SIDS的风险降低一半。