情绪
情绪是人们的感觉。它们非常古老，在所有的哺乳动物身上都能看到。
情绪是由复杂的荷尔蒙和无意识的心态混合造成的。只有在非常困难的情况下，我们才能通过有意识的努力控制自己的情绪。情绪使哺乳动物根据其处境的变化而改变行为。在我们的情况下，它们有时会与我们试图以逻辑方式生活的努力背道而驰。
一个科学的定义并不简单，专家们提出了90多个定义。情感的定义需要包括以下三点。
- 感受
- 眉目
- 机体动作
这里有一个定义。
"情绪是动物或人在生活中出现的一种复杂的心理现象。情绪包括生理上的兴奋、对情境的评价、表现行为和意识体验。情绪与感觉、情绪、气质、性格、倾向和动机有关"。
从物理学的角度来说，情绪涉及到已经运行了数亿年的身体系统，这些系统是激素系统、自主神经系统和"低级"大脑中心（后脑和中脑）。这些系统是荷尔蒙系统、自主神经系统和"低级"大脑中心（后脑和中脑）。
情绪的功能
对情绪的研究成为达尔文继《人类的起源》之后的著作之一。他在1873年出版了《人和动物的情感表达》。他通过向全世界寄送信件和问题清单，发现在不同的社会中，情感的表达方式几乎是一样的。
如果是这样，那么使这些表达方式产生的机制一定是遗传的。它们一定是以与人类所有其他特征相同的方式发展起来的，即通过自然选择进行进化。从解剖学中已经知道，所有人类的面部肌肉和神经都是相同或相似的。
达尔文用一系列照片和木刻插图说明了情绪的表达方式。埃克曼在对新几内亚进行研究访问时也做了同样的事情，他要求村民识别照片中所表现的情绪。这是测试和扩展达尔文对情绪的见解的长期努力的一部分。埃克曼的一些结论是：
- 微表情只持续一秒钟的时间。它们发生在人们掩饰自己的感情时。(第15页，第222页)
- 情绪是自动评价器，是对似乎对我们的福利非常重要的事情的反应。(p21)
- 情绪往往开始得如此之快，以至于我们没有意识到引发情绪的心灵过程。(p21)
- 自动评估师扫描事件，这对我们的福利和生存至关重要。(p23)
- 我们的进化遗产对我们情绪反应的形成做出了重大贡献。(p26)
- 体验或不体验一种情绪的欲望，是我们很多行为的动机。(p217)
- 一个有效的信号--清晰、迅速、普遍--告知他人情绪者的感受。(p217)
图20，"恐怖"，摘自纪尧姆-杜森纳的摄影作品（更多图片）。
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- 情绪清单
问题和答案
问：什么是情绪？答：情绪是人们的感受。它们是荷尔蒙和无意识思维的复杂混合物，使哺乳动物根据处境的变化而改变行为。
问：我们怎样才能控制自己的情绪？
答：我们只有通过有意识的努力才能非常困难地控制自己的情绪。
问：什么是情绪的科学定义？
答：情绪的科学定义需要包括三件事：有意识的体验（感觉），可以被他人看到的表达，以及身体的行动（"生理性唤醒"）。一个定义的例子是："情绪是一种复杂的心理现象，在动物或人的生活中发生。情绪涉及生理上的唤醒、对情况的评估、表达行为和有意识的体验。情绪与感觉、情绪、气质、个性、性情和动机有关"。
问：哪些物理系统参与了情绪？
答：参与情绪的物理系统包括荷尔蒙系统、自律神经系统和 "低级 "大脑中心（后脑和中脑）。
问：情绪是古老的吗？
答：是的，情绪是非常古老的，在所有的哺乳动物身上都可以看到。
问：不同的专家对情绪有不同的定义吗？
答：是的，专家们为情绪提供了90多个定义。
问：尽管有情绪反应，但是否可以有逻辑地生活？答：这可能很困难，因为有时我们的情绪反应与我们试图合理生活的努力背道而驰。
