恐懼症

恐惧是人类的一种正常情绪。恐惧症与正常的恐惧有许多不同之处。

1. 恐惧症是指一个人害怕一些并不真正危险的东西，或者并不像他认为的那样危险。例如，许多人害怕蜘蛛。然而，有蜘蛛恐惧症的人可能一想到蜘蛛就惊慌失措，因为太害怕看到蜘蛛而拒绝离开家，或者每天花几个小时的时间来确保家里没有蜘蛛。有恐惧症的人意识到他们的焦虑比正常的恐惧会严重得多。
2. 恐惧症比一般的恐惧持续的时间要长得多。例如，一个对蜘蛛有恐惧症的人在看到蜘蛛后可能会持续数小时感到严重的焦虑。
3. 当一个人感到正常的恐惧时，他们的恐惧不会损害他们的生活。恐惧症会给患者的日常生活带来问题。例如，它们可能会破坏重要的人际关系或使患者难以工作。有社交恐惧症的人可能会避免与其他人在一起或认识新朋友。

很难说有多少人患有恐惧症。研究人员认为，5%到13%的人似乎有恐惧症。妇女患恐惧症的频率大约是男子的两倍。

每个孩子都会害怕一些东西。对大多数孩子来说，这些恐惧最终会消失。

儿童的正常恐惧包括：

• 0-2岁--大声喧哗；陌生的人；远离父母。
• 3-6岁--想象中的事物，如鬼怪；黑暗；奇怪的声音。
• 7-16岁---更现实的恐惧，例如学校成绩、受伤、疾病、死亡和灾难。

只有当这些恐惧给孩子的日常生活带来问题，或者使孩子遭受严重的焦虑或情绪困扰时，才会被称为恐惧症。

原因和风险因素恐惧症是非常。

引起的

它可能是由以下原因引起的：

• 恐惧症
• 与生俱来的恐惧
• 创伤事件(殴打、殴打证人、伤害等)
• 闻风丧胆(听说有人偷袭动物，听说有天灾......)

风险因素

• 家风
• 精神人格障碍
• 特质--易感性的人更容易患上恐惧症。
• 父母的冷漠
• 性别 -- -- 女性更容易患上恐惧症；

特定恐惧症

也是心理恐惧症。这些包括数百种类型的恐惧症。有些。

• 恐惧症--害怕尖锐的物体（如剪刀或针）。
• 细菌恐惧症----害怕细菌。
• 幽闭恐惧症--害怕狭小、封闭的空间。
• 恐尸症--对死亡的恐惧
• 恐药症 -- -- 对药物的恐惧。
• 恐水症--害怕被活埋。
• 血液注射-受伤恐惧症
• 动物恐惧症 -- -- 对一种、几种或所有动物的恐惧。具体的动物恐惧症包括蜘蛛恐惧症（害怕蜘蛛）、犬类恐惧症（害怕狗）、昆虫恐惧症（害怕昆虫）、蛇类恐惧症（害怕蛇）和蠕虫恐惧症（害怕蠕虫）。

社交恐惧症

• 社会恐惧症 -- -- 害怕人和/或社会环境。
• 语言恐惧症 -- -- 害怕在公共场合发言。

当一个有恐惧症的人暴露在他们的恐惧中（遇到刺激，想到它，在画面中看到恐惧的对象......）发生在这些生理和心理症状。强度取决于恐惧的程度。

心理症状

心理症状是指发生在人体内的症状。这些症状包括：

• 忧心忡忡
• 想跑
• 震荡
• 生怕失去控制，或把自己逼疯了。
• 畏惧死亡
• 恐惧症
• 忐忑不安

身体症状

• 呼吸困难、气喘
• 心跳
• 震荡
• 汗流浃背
• 烦闷
• 昏厥
• 急冷急热
• 口干
• 眩晕症
• 如厕

有不同的方法可以帮助有恐惧症的人。有治疗方法；它的重点是使病人对他们所受的恐惧不那么敏感，或向他或她展示恐惧的循环是如何运作的。也有药物治疗（主要是镇静剂），帮助人们应对。最后还有自助团体。

恐惧症清单