本条按大洲列出了国家名单及其首都。
目前使用的大陆分类系统有多种。第一大洲系统是由欧洲、亚洲、非洲、大洋洲/澳大利亚、北美洲、南美洲和南极洲组成的七大洲系统。
六大洲体系与七大洲体系本质上是一样的，唯一的区别是合并了两个大洲。六大洲体系有两个版本，一个是将欧洲和亚洲合并，形成欧亚大陆，另一个是将北美洲和南美洲合并，形成美洲。
五大洲系统是将欧亚大陆和美洲大陆一起应用，其他各大洲保持不变。
最后四洲系统与前面相同，不过非洲加入欧亚大陆成为非洲-欧亚大陆，只留下大洋洲和南极洲作为独立的大陆。
这些系统中唯一的变量是南极洲。由于南极洲没有常住人口，因此从这些分类系统中删除是很常见的。
最常用的系统因国家而异。
关于世界上到底有多少个国家，没有一个普遍接受的答案。最低限度的答案是193个联合国会员国。然而，还有更多的组成国、事实上的国家和自称的独立国家，通常会被添加到这个名单中。此外，某些高度自治的一级行政区划也属于国家一词的定义范围。
以下清单采用七大洲系统，除非另有说明，否则主要只包括联合国会员国。
非洲是世界第二大、人口第二多的大陆。包括相邻岛屿在内的面积约为3030万平方公里（1170万平方英里），占地球总面积的6%，陆地面积的20%，约占世界陆地面积的五分之一。截至2018年有13亿人口，约占世界人口的16%。它被大面积的水域所包围。非洲有54个完全承认的独立国家，世界人口的14.7%（12.16亿）生活在那里。非洲被认为是第一批人类进化的大陆。
亚洲是最大和人口最多的大陆，是七大洲体系中的一个大洲。根据联合国的规定，亚洲由四十八个国家组成，还有许多其他高度自治的地区和有争议的地区，这些地区往往被概括为自己的国家。
欧洲和亚洲之间没有正式的边界，但联合国认为亚美尼亚、阿塞拜疆、格鲁吉亚和土耳其是亚洲的一部分。
由于与中华人民共和国的持续争端，台湾不是联合国会员国。
欧洲是第二小洲，但人口第三多。它是七大洲系统之一和七大洲系统中的一个大洲。在其他系统中，它是亚洲、欧亚大陆或欧亚大陆的一部分。以下是无可争议地完全或部分位于欧洲境内的完全主权国家或事实上的国家名单。这49个国家是：
欧洲和亚洲之间没有正式的边界，因此，一些国家的大陆地位经常引起争议。然而，联合国认为俄罗斯是欧洲国家。亚美尼亚、阿塞拜疆、格鲁吉亚和土耳其被联合国认为是亚洲的一部分。
科索沃是一块得到高度承认的有争议的领土，事实上是独立的。
冰岛位于欧洲----北美构造板块上。西部位于北美洲，而东部位于欧洲构造板块。
梵蒂冈城国是联合国观察员国，不是联合国成员国。
北美洲是第三大洲，人口第四多。它是七大洲系统中的一个大洲，由23个国家和22个附属领土组成，它们是：
在描述澳大利亚区域和太平洋各国时，使用了若干术语。通常倾向于使用"大洋洲"一词，这是联合国使用的术语。太平洋岛屿一词一般不包括新西兰群岛和澳大利亚大陆。新西兰的土著毛利人是波利尼西亚人。
历史上，该地区被称为澳大拉西亚。这个词更多地是基于自然历史（地质学和地理学），而不是政治。这个词指的是澳大利亚、新西兰和整个新几内亚，加上那些在地理上相连的岛屿。
以下是按联合国分类列出的国家（共14个）。
澳大拉西亚不是一个政治指定区域。它是一个由岛屿组成的自然区域，由其地质、地理、植物学和动物学指定。它也是一个生态区。
问：什么是七大洲系统？
答：七大洲系统包括欧洲、亚洲、非洲、大洋洲/澳大利亚、北美洲、南美洲和南极洲。
问：六大洲系统与七大洲系统有何不同？
答：六大洲系统与七大洲系统基本相同，但有两个大陆被合并。这有两个版本--一个是将欧洲和亚洲合并为欧亚大陆，另一个是将北美洲和南美洲合并为美洲。
问：什么是五大洲系统？
答：五大洲系统将欧亚大陆和美洲放在一起，而其他各大洲则保持独立。
问：四大陆体系与其他体系有什么不同？
答：在四大洲系统中，非洲与欧亚大陆一起成为非洲-欧亚大陆，只留下大洋洲和南极洲作为独立的大陆。
问：对于世界上有多少个国家，是否有一个普遍接受的答案？
答：没有，关于世界上有多少个国家，没有普遍接受的答案。最低的答案是193个联合国会员国，但还有更多的组成国、事实上的国家和自称的独立国家可以加入到这个名单中。此外，某些高度自治的一级行政区划也可能属于这个国家的定义范围。
问：这一条是否包括非联合国会员国？
答：不，除非另有说明，本条主要只包括联合国会员国。